座り仕事で悪化する首と肩の痛み｜頭痛も併発していた男性がルート治療で改善した施術記録

「朝起きた時点で首と肩がすでに張っていて、仕事が進むにつれてどんどん辛くなっていくんです。」

今回ご紹介するのは、デスクワークによる首・肩のこりと頭痛に悩まれていた男性・M様の施術記録です。鹿児島市でデスクワークによる肩こり・首こりの鍼灸をお探しの方の参考になれば幸いです。

来院までの経緯

M様は長年のデスクワークによる首と肩のこりに悩まれていました。特に左側の首から肩甲骨にかけての痛みが強く、日常生活にも支障をきたしていました。

以前にも鍼治療を受けた経験があったM様ですが、Googleの口コミを見て当院のルート治療に興味を持ち、「歩いて5分」という近さもあってご来院されました。

「他とは全然違う」と感じていただけることを願いながら、施術を始めました。

来院時の症状

触診すると首後上部・左肩上部・肩甲骨周辺に強いコリが確認できました。腰にも左側に張りがあり、全身に広くコリが蓄積していました。

施術内容

まずうつ伏せで首・肩・肩甲骨周辺を中心に施術を行います。デスクワークによる首肩のコリは深部に蓄積していることが多いため、しっかりと届かせることが重要です。訴えのある部位だけでなく、腰も含めた全身のバランスを見ながら施術を進めていきます。

▲ 首肩への施術

▲ 首肩への施術

その後仰向けになっていただき、首の前面や頭部周辺にもアプローチ。頭痛は首や肩のコリと深く連動しているため、頭部への血流を改善することで頭痛の根本原因にも働きかけます。施術中、コリの深部に鍼が届いた際には「響き」がありました。これは深部のコリに確実に到達しているサインです。

施術の結果

デスクワークの肩こりを繰り返さないために

デスクワークによるコリは、日々蓄積し続けます。一度改善しても、同じ環境・姿勢が続く限り再びコリは溜まっていきます。10日〜2週間に1回程度の定期的なメンテナンスで、コリの総量を一定以下に保つことが根本的な解決への近道です。

鹿児島市でデスクワークによる肩こり・首こり・頭痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。