台風が来る前から頭が痛い｜気圧変動が体に与える影響と鍼灸でできるケア

「台風が来る前になると、決まって頭が痛くなる。」

そんな経験をお持ちの方は少なくありません。鹿児島は台風の通り道でもあり、毎年この時期になると台風頭痛に悩まされる方が当院にも多くご来院されます。今年もすでに複数の台風が上陸するなど、台風シーズンが本格化しています。

なぜ台風が来ると頭が痛くなるのか

台風が近づくと気圧が急激に下がります。この気圧の変化を内耳がキャッチし、自律神経のバランスが乱れることで頭痛やめまい、体のだるさが引き起こされます。

特に「台風が来る前から頭が痛い」という方は、気圧の変化に敏感な体質であることが多いです。首や肩のコリが蓄積していると、血流が滞って頭部への影響が出やすくなるため、台風頭痛がより強く出る傾向があります。

台風が去った後も気圧が不安定な状態が続くため、症状がすっきりしないまま数日続くこともあります。

9月は特に気圧の変動が多い時期

9月は台風シーズンの本番です。暑さのピークは過ぎてきましたが、日中はまだまだ蒸し暑く、朝晩は少し涼しくなってきたという状況が続きます。この日中と朝晩の寒暖差も、自律神経への負担になります。

台風による気圧変動に加え、季節の変わり目の寒暖差、そして夏の疲れが残った体——これらが重なることで、9月は体の不調が出やすい時期といえます。

鍼灸でできること

台風頭痛そのものを止めることはできませんが、首肩周りの深部のコリを減らしておくことで、気圧変動による影響を受けにくい体にすることができます。

コリによって滞っていた血流が改善されると、気圧の変化を受けても頭痛が出にくくなったり、出たとしても軽度で済むケースが多いです。「台風が来ても以前ほど頭が痛くならなくなった」という声をいただくことも多いです。

台風頭痛・気圧変動による不調でお悩みの方へ

「毎年この時期になると頭が痛くなる」「台風が来るとわかってしまう」という方は、ぜひ一度ご相談ください。首肩のコリを減らすことで、台風シーズンを少しでも楽に過ごせるようサポートします。

鹿児島市加治屋町のきやま鍼灸治療院は、市電「加治屋町」電停より徒歩3分、JR鹿児島中央駅から徒歩10分です。